Персональный
тренер по йоге

happyyoga2009@gmail.com
+7(962) 6666 565
Давайте знакомится!
Меня зовут Денис Кладовщиков - персональный тренер по йоге, который помогает увеличить жизненную силу и выносливость, через выстраивание эффективной практики.
Уже более 10 лет я помогаю людям
обрести здоровое тело,
гибкий ум и внутренний покой.
Научитесь и вы управлять своим телом,
умом и внутренними процессами!
Что вы получите:

- улучшение гибкости и силы тела
- востановление нервной системы
- восстановление обменных процессов
- ваши суставы станут более подвижными
- ваше тело станет стройнее и привлекательней
- улучшите работу внутренних органов и ситем организма.
Групповое занятие
Занятие онлайн в группе 3-5 человек согласно расписания (см. ниже)

Цена: 200 рублей
Расписание групповых занятий онлайн
Если вам удобно заниматься по времени, указанном расписании и в группе, то добро пожаловать в такой формат занятий онлайн
Персональная программа
- программа разработанная под ваши цели и задачи
- 2 занятия онлайн с разбором и консультацией
- рекомендации по питанию


Эта программа разработанная под ваши цели и задачи. Я составлю вам персональную программу и мы вместе детально проработаем её, а дальше вы сможете самостоятельно практиковать по этой программе

Цена: 4 500 рублей
Трансформационная программа

- программа из 12 занятий онлайн
- сопровождение 24/7
- поддержка в Skype и WhatsApp
- разборы и консультации
- рекомендации по питанию
- персональная программа для дальнейшей практики

У каждого свои возможности, каждый работает со своим телом.
Занимаясь в группе вы получаете общий результат, персональные занятия позволяют получить наилучший результат от занятия

Цена: 15 000 рублей
Варианты занятий
Вы сами можете выбрать направление занятия!
Работа с лишним весом(похудение) или на рельеф тела
Здоровая спина - правильная осанка - сильная спина( работа с имеющимися проблемами в спине)
На гибкость-проработка всех основных мышц тела(плавное, спокойное занятие )
На силу: с акцентом на укрепление мышц пресса, ног, рук, спины(отдельно в разные дни или в вместе в одном занятии)
Виньяса-йога (динамическая силовая практика)
Пранаяма (управление дыханием)
Йога-Нидра (глубокое физическое и ментальное расслабление)
Комбинация вышеуказанных вариантов занятий(сила, выносливость,гибкость)



Занятия подбираются индивидуально
под цели и возможности ученика
"Самое сложное в йоге - это расстелить коврик".
Б.К.С. Айенгар
Почему вам полезно будет заниматься со мной?
Прямой контакт
Очень важно, чтобы вы и ваш преподаватель находились в прямом контакте, чтобы была возможность подсказать вам, поправить вас, если потребуется, ответить на возникшие вопросы.
Правильное питание
Всем известно, что правильное питание - это неотъемлемая часть практики.
Как правило тело само перестраивается на другое питание при регулярных занятиях. Если потребуется, я подскажу вам с чего начать и как правильно питать свой организм.
Онлайн тренер
Как ваш онлайн-тренер, я всегда на связи. Вы сможете позвонить или написать мне в WhatsApp и Skype
Опыт
Я являюсь сертифицированным преподавателем с 10-летним опытом ведения занятий.
Отзывы
Здесь вы можете увидеть некоторые отзывы от моих учеников
Не ждите удобного момента, нового месяца или понедельника.
Становитесь здоровым прямо сейчас )
В качестве знакомства предлагаю вам пробное занятие без оплаты!
По любым вопросам обращаться:

happyyoga2009@gmail.com

+7(962) 6666 565
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website